菜谱大全

做法

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  1.鱿鱼处理干净(不会的可以叫鱼贩帮忙)

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  2.洗净切成鱿鱼圈

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  3. 韭苔切寸段，姜切片，红椒切小块，

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  4.鱿鱼放入沸水水，煮一分钟

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  5.捞出用流水冲洗一下， 沥干水份备用

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  6.锅中放入适量油烧热，放入姜片爆香，

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  7.下入鱿鱼圈翻炒一下

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  8.再下入韭苔和红椒翻炒片刻，

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  9.最后加入适量盐和鸡精调味即可，

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  10.成品图

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